Hablamos de un trauma complejo cuando una persona acumula una serie de circunstancias muy complicadas y no las regula o gestiona adecuadamente; repercutiendo así en su manera de relacionarse consigo mismo/a y con las personas que le rodean.

En este tipo de situaciones, hay que ahondar en las causas de estos posibles traumas, así como en la regulación emocional de las mismas, para que la persona sea capaz de poder tener relaciones más sanas.