La depresión es un estado complejo caracterizado por una sensación de tristeza constante y fuerte casi todos los días, falta de energía, apatía en la realización de actividades (especialmente las novedosas), problemas para socializar y salir de casa, anhedonia o pérdida de disfrute en la realización de antiguas aficiones y una visión negativa sobre sí mismo/a, lo que le rodea y el futuro.

Esta situación suele deberse a múltiples causas y factores, por ello la atención debe ser muy individualizada y con el objetivo de volver al estado anterior. Sí es posible salir de esta situación e incluso con mucha más resiliencia.