Hablamos de “fobias” cuando sentimos un miedo irracional y desmesurado hacia un estímulo, situación o persona y que nos provoca un sufrimiento destacable y nos puede afectar en nuestro día a día.

La manera de intervenir en las fobias es valorando la posible causa de la misma, así como comenzar un proceso de desensibilización sistemática individualizado y personalizado, es decir, dando pequeños pasos para afrontar estos miedos poco a poco y siempre de manera acompañada.