Hablamos de duelo cuando atravesamos una situación de pérdida personal muy importante, bien sea por el fallecimiento de una persona cercana como de una ruptura sentimental, entre otros.

Suele ser un proceso en el que la persona atraviesa diferentes fases para poder regular sus emociones según las circunstancias que se vaya encontrando. 

No todas las personas atraviesan todas las fases ni en el mismo orden. El problema radica cuando ha pasado un período de tiempo relativamente largo y aún queda una sensación de malestar y sufrimiento que nos repercute en nuestro día a día.